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老年“低头族”折射家庭关怀缺失 专家:子女要常回家看看

发布时间:2021年10月14日 12:25     来源:中国新闻网

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  【同期】刘女士

  我平时要看手机,一般时间的话是四五个小时。平时看手机我也要看短视频,就是抖音我要看。

  【解说】半夜不睡觉看视频,清早起床就看朋友圈,白天有了空还得刷会抖音……近年来,随着智能手机的普及,“低头族”不再是年轻人的代名词,老年人也加入其中。

  【解说】数据显示,截至2021年6月,中国60岁以上网民达到约1.2亿人。北京市统计局10月13日发布的调查问卷显示,在1181位60岁以上的受访者中,有近9成老年人使用电子设备,其中,44%的人每天使用时间超过3小时。

  【解说】是什么让老年人放不下手机?北京市西城区社会心理服务督导专家组组长孙雅丽观察,老年人退休后有大量空闲时间,而此时儿孙上班、上学,手机成为他们的“心灵寄托”。

  【同期】北京市西城区社会心理服务督导专家组组长 孙雅丽

  他们为什么要去沉迷手机,是因为他们要和外界连接,他们要寻求外界对他们的关注,然后他们要去自救自己,去解决一些孤独感的一些情绪问题。

  【解说】孙雅丽说,一方面,手机确实帮助老年人扩展了眼界,但另一方面,长时间使用手机却对老年人的身体造成危害。

  【同期】北京市西城区社会心理服务督导专家组组长 孙雅丽

  比方说他们可能会引起血压增高,这个时候也是有一些影响的,还有一个他长时间地沉迷在手机上的时候,低头,“低头族”不仅仅是年轻人,也是老年人,这样的话会引起颈椎病。

  【解说】孙雅丽建议,子女的关爱不能仅停留在一个电话或一条消息上,有时间常回家看看,与老年人当面沟通,缓解他们的孤独感。

  【同期】北京市西城区社会心理服务督导专家组组长 孙雅丽

  因为手机电话是没有温度的沟通,我们要和他见面,见面以后他会有感觉是不一样的。

  【解说】加强建设老年大学、老年活动中心等一系列惠民场所也是一种选择。在北京,宋德龙开设了一家专供老年玩具的玩具店,这里成了附近老人遛弯解忧的新去处。

  【同期】北京“老有所玩”老年人玩具店店主 宋德龙

  因为有的老年人他到我店来的目的,甚至是有些买玩具的顾客,他们就是为了减少玩电子产品的时间,买玩具的有个顾客说,花20块钱买一个玩具回去,能减少家人每天少看半个小时电子产品,那这玩具就值了。

  【解说】近期,北京市民政局也对外通报,北京将在2021年底建设超过230个社会心理服务站点。孙雅丽是西城区社会心理服务督导专家组组长,她介绍,目前西城区已经率先完成了社会心理服务站点建设的全覆盖。

  【同期】北京市西城区社会心理服务督导专家组组长 孙雅丽

  那么对于老年人,我们通过各种的心理健康科普以及一些医学常识,通过医学常识,给大家讲述各种原因,就是各种不良的情绪会给身体带来什么危害,让他们身体健康,从“心”开始,这个“心”是“心”脏的心,这个“心”脏的“心”不是代表心脏,是在大脑要改变认知,重新认识我们的身体健康是如何去做好自我保健。

  记者 刘超 北京报道

责任编辑:【孙静波】

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